"¡Transforma tu vida hoy! Coaching de bienestar y equilibrio

  Como coach de vida para mujeres con años de experiencia, mi filosofía está arraigada en la creencia de que la autoconciencia y el dominio emocional son clave para la transformación personal. Utilizo técnicas de Programación Neurolingüística (PNL), Coaching Cognitivo-Conductual (CBT) y Mindfulness. Mi misión es guiar a las mujeres, tal como me he guiado a mí misma, en el dominio de sus emociones y en el fomento del crecimiento personal. A través de un coaching personalizado, empodero a las mujeres para que descubran sus fortalezas internas, reformulen creencias limitantes y construyan resiliencia. Mi enfoque holístico se centra en el desarrollo mental, emocional y personal, ayudando a crear un cambio positivo duradero y una vida plena y equilibrada.

Soy Coach en Terapia Cognitivo-Conductual y Practicante Máster en PNL, con una formación en psicología. Durante más de una decada, he tenido el privilegio de ayudar a las personas a alcanzar sus metas personales y profesionales, integrando prácticas de mindfulness en mi coaching para ofrecer un apoyo emocional holístico. Originalmente de Costa Rica, llevo más de 20 años viviendo en Carolina del Norte. Como esposa, madre y aprendiz de por vida, creo en el poder de la empatía y la conexión. Mi amor por la naturaleza y los animales, especialmente los gatos, refleja mi profunda apreciación por las pequeñas alegrías de la vida. Amable y compasiva por naturaleza, estoy comprometida a guiar a otros hacia la autoconciencia, el crecimiento y un cambio duradero.